Da Torriglia a Uscio (Itineario dei Feudi Fliscani) Dal B&B Rifugio verso il passo dei Casetti (15 minuti dalla struttura) verso Gattorna fino a Torriglia, lungo i possedimenti un tempo appartenenti alla famiglia rivale dei Doria.

Dislivello salita m 928,percorrenza salita 7 ore,Distanza 20Km da Uscio-

Da Passo dei Casetti, si prende a destra dopo il ponticello un grande sentiero in mezzo ai boschi che porta a  Gattorna.Questa parte è adatta anche alle mountain bike essendo larga e coperta di pietre essendo un percorso antico che portava i lavoratori verso le famose cave di ardesia. Da Gattorna (160 m) -Neirone (342)-Bivio Crocetta (seguire deviazione per Corsiglia e Roccatagliata (400) Isola ( 558) Bassi  (659) ,Bugne (701), Siestri (750), Versante Ovest Monte Carmo,-Passo del Portello (1032) Bivio Nord del Monte Lavagnola (1088),Costa delle Scabbie (960),Buffalora (884),Castello di Torriglia ((835) ,Torriglia (780)

Da Torriglia al Monte Antola: (3 ore)  Percorso da Torriglia al Rifugio del Monte Antola :  Consigliato per soggiornare per qualche giorno in quanto  il parco dell' Antola è davvero sorprendente laghi, prati alpini , castelli meritano  di essere conosciuti .Tutte le infomazioni sono su www.parcoantola.it , Il Rifugio è sempre aperto ed è stato appena ristrutturato a giugno 2007.